Yoga

Zrównoważony sposób leczenia jogą jest niezbędny dla udanego programu. Medytując i rzucając wyzwanie umysłowi i ciału, pomaga w procesie leczenia. Podczas zabiegów hatha joga będzie prowadzona w bezpiecznej przestrzeni w naszej sali jogi.

 

Praktyka jogi pomaga regulować przepływ, co skutkuje zdrowym i zrównoważonym ciałem, a ajurweda w zapobieganiu chorobom. W połączeniu z dietą specyficzną dla dosha i zabiegami ajurwedyjskimi, przeżycie przemiany czeka na tych, którzy stosują się do niej z nieustannym oddaniem i wytrwałością.

Ajurweda i joga mają ogromny wpływ na zdrowie pacjentów:

 

Ajurweda - zawiera wytyczne dotyczące stylu życia, codziennej rutyny, diety, snu i praktyk detoksykacyjnych.
Joga - zawiera wskazówki, jak wprowadzić harmonię w zdrowie ciała, zmysłów i umysłu poprzez budowanie i rozwijanie asan.